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把握当下，活出自己！RICHARD PERMIN X SWA

瑞士腕錶品牌SWATCH今年冬季特别与SWATCH Pro-Team运动团队成员之一的RICHARD

把握搭车5分钟，锻鍊深层肌肉、改善腰痛、消疲劳！

大众运输系统日益发达，继桃园机捷开通之后，台中捷运也预计于明年年底试营运。只是交通越方便，人们的运动

把握整年最燃脂时机！瑜珈老师推荐五分钟踏步运动

现代人的生活越来越忙碌，要分神在运动上却老是觉得力不从心，看着自己的身材日渐走样，不禁感叹做人好难。

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2019台中国际动画影展日前在台中旧火车站前广场举办「夏日萤光MV演唱会」，为10月11日开跑的影展

把握时间不是随便说说而已！图表说明你已经用掉和最爱的人相处

拿出一张白纸，我们在上面画出 90 个格子，看起来也没多少对不对？可是换句话来说，如果一个人的一生有

把握时间训练自闭儿‧从自己的世界融入社会

（槟城讯）近年的数据显示，每150名儿童中，就有一个患有自闭症（Autism），比以前更高。通常自闭

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